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힙걸에서 일반적인 유형의 마사지와
그 효과에 대해 자세히 알아보길 바랍니다.
트리거 포인트 마사지
목이 결리거나 등과 같은 부위에
단단하게 뭉친 부분
트리거 포인트라고 합니다.
트리거 포인트는 통증 유발점이라 불려집니다.
통증 유발점은
부분적 경련, 단단하게 뭉친 부분입니다.
매니저님은 집중적, 직접적인 압력을 사용하여
해당 트리거 지점을 목표로 삼습니다.
해당 부위의 혈류양을 증가시켜
방출을 돕고 있습니다.
만성 통증이 있는 고객님께 큰 도움이 됩니다.
근막 이완
근막이란 피부 아래 결합 조직의 그물망입니다.
근막은 우리 몸의 근육을 지지하고
우리가 움직일 수 있도록 돕습니다.
근막이완이 되면 매니저님이
근육과 근막을 적절하게
압력을 가해 스트레칭을
하여 긴장을 풀어줍니다.
목과 어깨 또 등의 긴장을
풀어주는 데 효과있습니다.
림프 마사지
채내의 림프액은 신체에서의
노폐물을 제거하는 등
몇 가지의 중요한 기능하고 있습니다.
림프 마사지는 매니저님의
부드러운 터치를 사용하여
채내의 림프액이
우리의 몸을 더 원활하게
흐르도록 돕습니다.
림프 마사지는 관절염과
같은 질병이 있는 고객님을
포함하여 만성 염증이
있는 고객님에게 좋습니다.